We denken er niet eens meer bij na wat bewegen voor ons betekent. Bewegen stimuleert de bloedsomloop, de ademhaling, de spijsvertering en natuurlijk versterkt het de spieren. Bewegen heeft verder ook een positief effect op het zelfbeeld, de motivatie en het onder de knie krijgen van vaardigheden. Mensen zijn gemaakt om zich te bewegen.

 

Copyright © 2014, Stichting help Angela. ING Bank nr. NL 90 INGB 0006 5200 01 T.n.v. Stichting Help Angela All Rights Reserved.